紙、又は紐を切ります。
左の写真ではA4の紙を使用しています。
ご自身の手首に巻けそうな長さでしたら
紙・紐の長さは構いません。
切ったものを手首に巻きつけ、長さを物差
しで計ってください。人差し指等で押さえ目
印を付けてから物差しで計ると良いでしょ
う。その長さプラス２ｃｍが最適な長さとい
えるでしょう。ぴったりめがお好きな方はプ
ラス０．５～１ｃｍが最適かと思われます。
